Mehrzweckraum Belegungsplan 2021/22

gültig ab 13.09.2021

ZeitBeschreibungÜbungsleiter
10.00 – 12.00REHA-Gruppekein Übungsleiter
17.30 – 18.30Rückenschule und WirbelsäulengymnastikGuido Berner
18.45 – 19.45Rückenschule und WirbelsäulengymnastikMarion Sonntag
ZeitBeschreibungÜbungsleiter
10.00 – 11.30Keine Trainingsmöglichkeit
18.30 – 19.30FrauengymnastikGuido Berner
ZeitBeschreibungÜbungsleiter
16.00 – 17.00WEFA-Mitarbeiterkein Übungsleiter
18.00 – 18.45WirbelsäulengymnastikKlaus Leonhardt
19.00 – 20.15Sanftes Fitness- und KrafttrainingKlaus Leonhard
ZeitBeschreibungÜbungsleiter
11.00 – 12.00Radler- und Wandergruppekein Übungsleiter
17.00 – 18.15
(bei Bedarf)
Leichtathletik-JugendHermann Beckering
18.15 – 19.30Muskelaufbautraining mit und an Klein und GroßgerätenGuido Berner
19.30 – 21.00Herz- und Kreislauftraining für Damen und HerrenGuido Berner
ZeitBeschreibungÜbungsleiter
10.00 – 12.00REHA-Gruppekein Übungsleiter
17.30 – 18.30Sanftes Krafttraining im FitnessgeräteparkKlaus Leonhardt
18.45 – 19.45PilatesAnja Schulz-Bütow
ZeitBeschreibungÜbungsleiter
10.00 – 12.15Freies Training für alle Mitglieder der „Spvg Ahorn 1910 e.V.“je nach Einteilung

Weitere Angebote:

Vereinshalle, Schulstr. 40, 96482 Ahorn:

Montag19.00 – 20.30 UhrYogaVerena Blume
verenablume@gmx.net
Mittwoch19.00 – 20.30 UhrZirkeltrainingNadine Müller
geiger-nadine@t-online.de

Sport- und Mehrzweckhalle Ahorn, Alte Straße, 96482 Ahorn:

Mittwoch19.00 – 21.30 UhrBadmintonPeter Warth
0151/28754008

Im Freien:

Mittwoch9.00 UhrNordic Walking
Parkplatz Ahorn, Schulstr. 40
Guido Berner
Mittwoch19.00 UhrNordic Walking
Parkplatz Kulturhalle Witzmannsberg
Christine Wolf
0175/6350216